低酸素下で速筋を使う

多分低酸素下で速筋を使う事が間違ってないから、ダッシュした方が登山は疲れないのだ。

低酸素下で、壊れるのは心肺の方か。
心肺機能の高い人は壊れない。
低酸素なれした人が心肺機能が高い、という基準でだが。

高山病は筋力とも関連してる。

チンタラのろのろ歩いてたら、筋力を長時間使い、ダラダラ多く酸素を使う。
有酸素運動なので当然か。

日頃から無酸素運動をして速筋を鍛えてたら、筋力があるので無駄に息が上がる事がなく、高山病を軽減する。

ノロノロ歩くと、ダッシュの10倍位疲バテる。

チンタラチンタラ登るのは、筋肉がパンプするの待ってる様な物だ。

パンプに耐えられる筋肉持久力があって、計画的にレストするとかも分かるが、パンプしない内に切り上げる、というのも技術なので、ノロノロ登るのをあたかもお手本として、誰にでも当てはめるのは大間違いだ。


マッキンリーの登山見てて思った。

ディスプレイではなく、ボタンの方がマウス操作面となる携帯。

https://youtu.be/zHQxyWFdinQ

Aquos phone 504SH

のタッチクルーザーEX機能。

ディスプレイではなく、ボタンの方がマウス操作面となる。

詳しくはないが、映像を参照下さい。


BGMがパンクみたいなやつですが、パンク嫌いみたいな事前の日記で書き込みましたが、 映像と合ってるので使いました。

ちなみに、504SHはAndroidでもなく、デザリングも出来ません。

ダイナモ付きのタイヤのみとりあえず貰いたいのたが、

回収屋ならいくらでもチャリは貰えるが、今は貰えない。

放置チャリ集積場で持ち主が現れないチャリは700円位だっか、割りと良い値段で売られる様だ。

中古の使えるチャリのタイヤのみ使うのはもったいないし、
だったら放置チャリのがまだ良い。

でもホームセンターのチャリ売場でタイヤのみ売ってそうだ。
ダイナモ入ってんのか？

マグでダイナモじゃない発電方法もあるが、とりあえずダイナモのが電力稼げるだろう。

ダイナモ懐中電灯へled接続し、ガチャガチャ発電させるとかなりな光量が得られたが、小さなソーラーパネルでは全然光量弱かった。
夜間の室内の話。

昼間ならソーラーはやたらパワフル発電する。

ソーラーなので当たり前だが、

計算機のソーラーや時計のソーラーなど随分前からソーラー使ってたが、
ソーラーをあまり意識してなかった。

夜は使えなくて不便という印象のが強い。
計算機を外で使わなかったからな。

車載し、思い付いた時、色んな計算で使ってみると、ソーラーのパワフルさが分かる。

100均の計算機だが、ソーラー良くできてる。
古いソーラー計算機も全然壊れてない。

携帯はすぐ壊れるが、ソーラー計算機は全然壊れない。

小型というのは強度があるという事でもある、単純回路は壊れないという事でもある。

ソーラーはでかくまとめて発電より、家電がそれぞれ小さなソーラー付なら壊れないのでは？
でもソーラーが壊れなくても家電自体すぐ壊れるならソーラーがもったいない。

少なくともスマホはソーラーだ、外出率考えたら。

ノートパソコンもソーラーでも良い、海外行く率考えたら。


ところで、
ソーラーパネル売電の話の続き。

日給7000円を稼ぐにはどのくらいの発電が必要なのか？だ。
バイトした方が早い、パネルコストも考えると。

でも、どのくらいの電力か？
1時間1000円を7時間ぶっ通しでお昼休憩挟んで、発電。
1000円売電するには余剰分売りなら28.5kw必要、全部売りならもっと必要。

28.5kwは、28500w。
ドライヤー1500wのやつを19台分1時間ぶっ通しで同時稼働する電力だ。それを7時間続けてやっと日給7000円が稼げる。

タブレットのデザリングでスマホネット繋いでるが、タブレット充電してたらスマホが充電減ってきたのでタブレット充電をやめてケーブルをスマホ充電へ。 スマホは充電しながらタブレットのデザリングでネット。 タブレットはデザリングでどのくらい電力使ってるのだろう。 タブレットの電池切れたらスマホネットが中断される…

ソーラー1kw27円で700万円を返済とは、

10kwで270円、1日7時間売電出来ても
1890円。
=時給270円、日給1890で700万円のﾛｰﾝ返済。

日給1890円も、雨が降ったら休みの仕事、月20日晴れたとしても37800円の月給で、全額ﾛｰﾝ返済へ充てる。

梅雨時をゼロとして、
11ヶ月このくらい発電出来るとしたら年収45万。

10年で450万返済完了、あと5年かかって完済、でもﾛｰﾝ手数料は計算入れてない。
土地の料金、税金も入ってない。

余剰分売り
のプランで35円で売り、4kwで時給140円、日給980円、月給19600円で300万のﾛｰﾝ返済では12年で完済する。
10年で売電が終了なので2年間は自腹だ。自家消費分は別途自作のソーラーで賄っての話、梅雨時分マイナスするの忘れた。

買取り価格に対し、初期費用が高すぎる。

自作なら10分の1位には押さえられるか、
パネルのみの話だが。

風力だとソーラーより機器が、高くて自作は買い取らないしメーカー指定があるらしい。
海沿いや山の
上じゃない限り手を出してはならない感じ。

自由化で、売電方法
も自由化されたら良いよな、
少額売電、蓄電したのをまとめて売電とか。




自由化されたら、今までピンはねされてたぶんが還元されるとも考えられる。 でも初期費用でボラれた分は帰ってこない。

月額500円の3年縛りのタブレットは18000円という事でもある。

18000円のタブレットを3年月賦で買ったのだった。

基本料金割引はタブレット1つのみ。

タブレット自体使いずらい。

スマホでの文字入力面積よりタブレットの面積のが大きいので移動距離が増えて、時間もかかるのだ。

パソコンと比べて使いずらいし、重たくて持ってると首が疲れるのでスタンドが必要となり、だったらノートPCのが使いやすい。

wilcom3年目となり、1000円高くなった料金を見直す

ガラケー基本料金が980円でも、無料通話が無いので
誰定プラン1000円加入すると、プラス タブレット500円でも、2500円となり、

スマホひとつで出来る事を2台持ちでやる意味が無い。

傘張るのでタブレットを持たずガラケーのみ持ち歩くと、

ガラケーではSkypeが使えないし、誰定は入らざるを得ない。

小型化と逆行してるスマホ

小型化は日本の文化だ、
007も多分日本製の物を使ってるな、

でもスマホと来たら、どんどんでかくなって、bagへ入らない大きさだ。

日本は小型化技術最先端国家なのだが、
bagはでかいのを持ってる人が多い。

ヨーロッパがどんなだったかよく覚えてないが、アメリカは手ぶらみたいな人が多い印象。

bagが小さいというより、ザックが多かった。
それより手ぶらが多いが。

フニャッとした布の存在感ない手提げとかの記憶以外ない。

日本のでっかいbagを持つ習慣は、ランドセルで教育された事が原因か。

節約のため何でも持参、というなら分かるが、

登山ブームがあったので、デカイBBQグリル？がなきゃキャンプじゃない、という風潮も改善されてると思うが…

昔のアメリカの何でもデカイ時代の文化の模倣だったよな、

でも焚き火とかは何かすごいな、と思う。
殆ど手作りの道具、とか、山用のハイテクとのコラボだったり、

災害の後、更にハイテク化。
自給自足力も上がってると思う。個人レベルで。

突然家を出なきゃならない時は、災害と同じなのだが、

エマージェンシー意識が無い地域。

仕事も自給出来る時代なのかもしれないが、
会社から独立というスタイルでないと厳しいんじゃないか？
と思う。
でも、雇えば良いという話だった。

もしも、スタンプラリーのスタンプがバーコードだったら…

もしくは、Tｼｬﾂへプリントされたバーコードを広告として使うとしたら、
Tｼｬﾂを着用で日給1万円とかだったら…

資本主義の奴隷とうしろ指さされるのか？

スマホを向けられ、写真取られてるのかバーコード読み取られてるのか、紛らわしい、

見せ物ではありません、
撮影禁止、
とTｼｬﾂには書かれていたとしたら、

チャリ回収屋の話のつづき

チャリも、7台だったか、積もうと思ったら、カゴ外さなきゃ乗らない。7台積んでから上へ積み上げていくので、ベースとなる下の段がキッチリ詰めてなきゃ安定もしない。
5台過ぎるとカゴ外し作業しなきゃ後の2台が乗らない。
そのカゴ外しの時間を考えたら、ﾊﾟﾝｸ修理も出来るのかも？
でも、インパクト使ってカゴ外したら、そんな時間かからないか…



そうそう、エアコンも結構高く売れる。 取り外し作業費も貰える、取り外し出来るなら。

インク式のソーラー素材

インク式のソーラー素材が開発中、今も？
もう市場で出回ってるとかあるのか？

インク式のソーラー素材があったら、何を作れるか、
考えてみた。

発電Tシャツ。発電帽子(頭上で調理、タケコプター)
プリンタブルCDへプリントするとCDがソーラーパネルとして使える。

レコードの中心をプリントソーラーシールで張り、
発電しながら回転すると、レコード針を経て音楽が聞けるレコードプレイヤー。
ついでに中心の軸を介し発電蓄電する。

だったら、風車でレコード回せば良いか。

風力の本見たら、航空力学を取り入れてて、面白かった。

最近のチャリは、昔の発電ライトの発電部がほいーるの中心へ配置されてるらしく、かなり使えるギアだった。

無料チャリ集めしてたとき、ホイールのみ出したい人いたよな、タイヤだったかな、本来は高価な物だが、無料で沢山譲ってくれるというのだったが、
回収業者的に、タイヤはお金にはならず、有料でなら引き取る、と言ったため、じゃ－いいです、となった。

回収業者がもらいたいのは、使い古しのﾊﾞｯﾃﾘｰや、ﾊﾟﾝｸした自転車、タイヤの付いてないｱﾙﾐﾎｲｰﾙ、錆びて古い農業用のｺﾝﾃﾞﾝｻ、小さいﾒｯﾄｲﾝｽｸｰﾀｰ、古いｼﾞｬﾉﾒﾐｼﾝ、錆びた草刈り機、重い程良い鉄の塊、等だ。

ストーブも良い。かなり良い。
年末だけでも回収バイトしたら、儲かるな、軽トラレンタルでも元取れるかも？

でも競合会社が多くて厳しいか、チャリも回収しつくした感がある。

が、チャリはブームで店も増えててどんどん新しく売られて、廃棄もされる感もある。
チャリ修理屋が遠くて、ﾊﾟﾝｸ直しに行けないとか、ﾊﾟﾝｸ直すより買い換えた方が安い、と言ってﾊﾟﾝｸの度チャリを買い換える人も結構いた。

ﾊﾟﾝｸ直し屋よりチャリ販売店のが近いとそういう傾向がある。

なので、チャリﾊﾟﾝｸ直しが出来る回収屋なら、チャリ回収で得られる収入と同じ金額でﾊﾟﾝｸ直しをしてけば、チャリでがさばらず、もっと沢山積める。
が、ﾊﾟﾝｸを直してる時間がもったいない。ﾊﾟﾝｸ直してる時間、他でｽｸｰﾀｰがもらえるのだ。

話が回収業へそれた。

今日のランニング

ラッパー

ラップの活用法

低酸素と低体温と睡眠

低酸素の時、眠くなる。低気圧でもか、
曇りや雨の日は眠くなる。

高山病の時、ものすごく体が冷える。

冷えるのと眠いのと低酸素は共通してる。

血管が閉まる事でも多分低酸素となるだろう、
血管がしまり、眠くなるのだろう、
血管が閉まり痺れがでるのだろう、

睡眠薬で、痺れて、冷えて、血圧が上がり、息切れするのだろう、

睡眠薬で、酸素が行き渡らず、脳への負担がかかり、記憶障害が出るのだろう、

高山病の本格的な物では、廃人という程の記憶障害が出るらしい。

記憶障害は脳の障害から来てる時、脳の障害ゆえ、残る物で、蓄積もされるだろう。

睡眠薬で時々、しょっ中眠いのを我慢したり負担かかっても時間が解決してると思って、　見逃してきたが、

蓄積される。

保険金でも取られるのか？

だったら今の内メガソーラーでも始めて、利益は処分ゼロの
動物愛護へ、
借金なら毒入れた奴へ送る、という考えが止まらない。

雪で簡単に潰れるというリスクがある。
カーポートソーラー、
これって、駐車場貸す人は、充電サービスも併用出来るって事。

家のカーポートじゃ影るか、いや、別にただのコンセントから充電で良いのだった。
充電メーターみたいの付けるやつないかな、

これって、スタンドない田舎で一般宅が充電屋を営業出来たりしないか？

洗剤と頻尿＝多尿と冷え

部屋干し
系の洗剤で洗濯した
物を部屋干しすると、結構体には負担がかかった。
なので部屋干しではない洗濯洗剤を使ってるのだが、なぜかものすごく負担がかかる。
これは、知らぬ間にまた誰か洗剤の中にも洗剤を入れたのかもしれない。

部屋干し洗剤なら、乾いてしまえば殺人的な免疫抑制力はなくなるのだが、

今の洗剤は、乾いた後、着用で更に延々と免疫力を奪う。

これは市販の洗剤ではないな。

洗剤へ洗剤が混ぜられてる。

最近洗濯したやつは全滅なので密封したら、体力が回復してきた。

で、寒いのでちょっと洗ったﾌﾘｰｽを着たら、免疫ダウン。

人体の還元作用で、毒は中和されて力を低下させる。
毒素の低下した衣類をわざわざ洗濯し、新たに毒を染み込ませては着用。

免疫のみならず筋力が低下
してる、顔の筋力も低下し、表情が悪い。

この洗剤の洗剤は、食品へ入れられていたのと同じだろう。

トイレが近くなり、おしっこが出なくなり、便秘となり、体力を奪われ、眠くなり、耳鳴りがし、耳だれ、食べてもお腹がすく、
となる。最近は痺れたりする。
ビール飲まないが、ビール酵母を多量投与されてしまえば、
痛風に、


冷え症の自覚はなかったが、体の中心が冷えるタイプの体質だったのか、と最近思う。
手のひらがやたらと熱い。
これは父親譲りで、他者から感謝される事が多い。

ふくらはぎのマッサージを頼まれた時、
手が熱い、指力が強いので痛がられたが、

頻尿改善のため使えるのだった。
洗剤という元を絶てば良いのだが、対処療法として、

腰の冷えを改善すると多尿、頻尿が少し和らぐのが分かった。
腰や下っ腹がいつも冷えてて力が入ってて腹筋使ってた。

下っ腹をホカロンで暖めたら、力入りっぱなしだった事が分かった。

リラックスとは程遠い生活。
運動するとリラックス出来るが、運動後は冷え易くなり、
暖める必要がある。

ソーラーカイロなんて物もあったのか、

ともかく、腰の冷えの改善で劇的な頻尿対策となるのだった。

腸が第2の免疫機構らしいので、免疫的にも改善する。

ザクザク貯まるヤフーポイント・・・

ヤフーカード、ヤフーショッピングでものすごくTポイントがたまるのだが、

ヤフーショップ内で買うよりアマゾンで買うほうが圧倒的に安い。

それでもポイントで稼げるなら良いか、と思ってヤフーショップで買い、ポイントが付く。

ボーナスポイントが沢山付くのだ。

このボーナスポイントは通常ポイントの様な使い方が出来ない。

通常ポイントはマルエツやエネオス、マミーマートでポイントを現金と同じ様に使えるので
現金並みの価値があるが、
沢山もらえるボーナスポイントはヤフーショップ以外では使えないのだ。

ヤフーショップではアマゾン程ではないが多くの物が買えるので、
使い道で困る事はないのだが、

ポイントで買ったものは不良品だったりする事がある。

ポイントで支払われた分は店舗には現金として還元されないのではないか？
なので売れ残りや返品されてきた不良品を「タダなら良いだろう」と平気で送ってくるのかもしれない。

ポイントも現金と同じ様計算してアマゾンより高いヤフーで買ってるので、
かなり損した気分。

アマゾンは送料無料とかザラだが、ヤフーショップは品物の値段はアマゾンと同じでも軽い品物でも送料1000円とか平気で出している。

ボーナスポイントが通常ポイントと同じ一般店舗で使えるなら価値があるのだが・・・
アマゾンの良さを見直せたが。

ポイントで募金が出来るのは通常ポイントのみか？ボーナスポイントも使えるとしたら、店舗へも還元されてるだろう。